Desde la Antigua Grecia la felicidad y cómo alcanzarla es uno de los temas que predominan en la filosofía y también en la literatura. Abundan entonces las “fórmulas mágicas” que van desde practicar alguna religión seguir alguna corriente de pensamiento o simplemente hacer ejercicio todos los días.Sin embargo un artículo de Psychology Today afirma que “la felicidad no es el resultado de rebotar de una alegría a la siguiente porque los investigadores encuentran que lograrla implica momentos de considerable incomodidad”.Las distintas circunstancias de la vida los logros el estado civil los amigos los vecinos todo influye en alcanzar la felicidad agregan los psicólogos. Y explican: “Al igual que las formas individuales de pensar y expresar sentimientos gran parte de la felicidad está bajo control personal”.La frase de Miguel de Unamuno escritor referente de la Generación del 98 invita a la reflexión y conecta con ese “control personal” del que también hablaban en la Antigua Grecia los filósofos estoicos hoy tan de moda. Al decir que "una de las ventajas de no ser feliz es que se puede desear la felicidad" plantea una mirada valiente sobre la insatisfacción y el anhelo de alcanzarla.Lejos de ser una mera frase literaria estas palabras implican una filosofía de vida basada en una especie de “insatisfacción productiva”. La falta de felicidad se convierte así en una oportunidad para desearla. Entonces el deseo no es carencia pasiva sino impulso transformador.Cómo reconocer a una persona feliz“La gente feliz vive con propósito encuentra alegría en las relaciones duraderas trabaja hacia sus metas y vive de acuerdo con sus valores” afirma Psychology Today. Luego detalla algunas señales externas para reconocer a las personas felices:Está abierto a aprender cosas nuevas.Demuestra humildad y paciencia.Sonríe y se ríe con facilidad.Va con la corriente.Practica la compasiónEs agradecido.Practica el autocuidado.Disfruta de relaciones saludables.No guarda rencor.No es un mártir o víctima.Quién fue Miguel de UnamunoEscritor filósofo y político Miguel de Unamuno (1864-1936) nació en Bilbao (España) en una familia de comerciantes. Desde pequeño mostró pasión por la lectura y la escritura y fue considerado como un "niño prodigio". En 1880 se instaló en Madrid para estudiar filosofía y letras en la Universidad Central donde obtuvo un doctorado con honores (1884). Luego fue titular de una cátedra de griego en la Universidad de Salamanca (1891) de la que sería rector en varias ocasiones.Como escritor incursionó en la poesía la novela el ensayo y el teatro. Algunas de sus obras más conocidas son Paz en la guerra (1897) Del sentimiento trágico de la vida (1913) Niebla (1914) Abel Sánchez (1917) y San Miguel Bueno (1930). Sus escritos exploran temas existenciales como la inmortalidad la fe la duda la lucha entre la razón y la emoción y la búsqueda de sentido en un mundo aparentemente absurdo.Crítico de la dictadura de Primo de Rivera y del régimen de Francisco Franco tuvo que exiliarse en Fuerteventura en 1924. Regresó a la península en 1930 siendo miembro del Congreso de los Diputados entre 1931 y 1933.